だんだん質問が増えてきました。　福岡市（9:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の水泳教室での

レッスンでした。

 

3回目で色々と質問が

増えてきました。

賑やかになってきました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸ばせるように

なってきました。

 

すぐ立っている方が

多かったので、息を止めて

長く浮くようにしてもらいました。

 

長く浮くと、バランスよく

浮けるようになります、

 

けのびキックは、

太ももから動かすように

してもらってます。

 

太ももから動くようになると

おしりも動くようになります。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回せるようになってきました。

 

後ろまで回せるようにも

なってきて大きな泳ぎに

なってきました。

 

1回1回泳ぎがうまくなってるのが

目に見えてわかるので嬉しいです。

 

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