憧れになっているようです。　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

ナイトスイムでの

レッスンでした。

 

私の泳ぎが見本だけじゃなく

憧れとなってるようです。

ありがたいです。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸ばせるように

なってよく浮いてます。

 

浮いたままで12.5ｍ近くまで

行けるようになりました。

流されてるが正しいですが！

 

けのびキックは、

太ももから動かせるように

なってます。

それで、体も沈まなくなって

きました。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回せるように

なってきました。

手を大きく回せてました。

 

タイミングも合っていて

きれいに泳げてました。

 

クロールは、

私が50m泳いで見本を

見せました。

 

それくらい泳げるように

なりたいという目標に

して頂いてるようでした。

ぼちぼち練習しないと。。。

 

その後に、泳いでもらったら

泳ぎがきれいになってました。

 

やっぱりイメージトレーニングは

大事です。

それと、感想を口に出して言えることも

更に大事です。

自分の中に定着した証拠にもなります。

 

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