一つ一つの動きを丁寧に　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでの

レッスンでした。

 

だいぶ泳ぎもよくなって

きてます。なので、動きを

丁寧にしてもらってます。

 

くすもとクラスは、

・ボビング、けのび

・キック、スイム（バタ→背、背→平、平→クロ）

・平泳ぎ

・息吐き

とやりました。

 

順番を入れ替えて

スピードがでてきました。

泳ぎが雑にならないように

気をつけてもらってます。

 

バタフライは、

足が沈まなくなってきました。

手を戻すのも水の上に出して

戻せるようになってきました。

 

背泳ぎは、

肩の上から手を水の中に

入れれるようになりました。

リズムよく回せてました。

 

平泳ぎとクロールは、

タイミングよく泳げてました。

スピードも出てきました。

 

新しい子は、急ごうとして

動きが雑になってました。

なので、丁寧にやってもらいました。

 

泳げるようになってきて

足の裏で水をけれるように

なってきてたので、足の裏で

けれるようにしていきましょう。

 

体で覚えるまでは、

丁寧にするのが大切です。

 

2024年10月2日

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