大人の方も泳げるようになっていきます。　福岡市（10:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の水泳教室での

レッスンでした。

 

大人の方も意欲があると

泳げるようになっていきます。

手が回せるようになりました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸ばして

浮いていました。

 

足も沈みにくくなってきました。

 

けのびキックは、

太ももから動かせる

ようになってきました。

 

それで、お尻も沈まなく

なって進むようになってきました。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

進むようになってきました。

 

ビート板を使って

やっていたのですが

最後はビート板なしで

やっていきました。

 

そうしたら、

ほとんどの方が

手を前で揃えてから

回すことができてました。

 

大人の方もどんどん泳げる

ようになってくれています。

見てて嬉しいです。

 

2024年9月28日

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