息つぎの形がだんだんできるようになってきてます。　福岡市（11:00）

どうも、水泳の楽しさを伝え人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

秋の小学生水泳教室での

レッスンでした。

 

前回から息つぎをやっていて

引き続きやりました。

少しずつ形になってます。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

・板キック

とやりました。

 

けのびは、

足を伸ばしたままで

浮けるようになってきました。

 

浮いてる時間も長くなり

バランスも取れるように

なってきました。

 

けのびキックは、

水の中で足を動かせるように

なってきました。

 

お尻も沈んでなかったので

この調子でやっていければと

思います。

 

ノーブレクロールは、

手を前で揃えてから

回してもらってます。

 

そうすると、

泳ぐときにバランスが

とりやすくなります。

 

ほとんどの子が

前で揃えてから回せてました。

 

クロールは、

息つぎが体も回しながら

できるようになってきました。

 

タイミングもあってる子が

何人かいたので繰り返しやって

楽に泳げるようになりましょう。

 

2024年9月22日

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