続けないと忘れてしまいます。　福岡市（9:00）

どうも、水泳を通して人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の少人数レッスンでした。

 

先週ターンの練習をやらなかったら

今日やり方を忘れていました。。。

やっぱりやらないと忘れますね。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

・ターン

とやりました。

 

クロールは、

手を回すタイミングもよく

きれいに泳げるようになりました。

 

息つぎも頭をあげずに

できるようになりました。

タイミングもあってました。

 

ターンは、

壁に手をついてからの

動きがわからなくなってました。

 

なので、言葉で伝えてから

やってもらいました。

それでもうまくできませんでした。

 

なので、見本でやってあげて

イメージを思い出してもらいました。

そのあとは、

壁をついて体を回してから

足で壁をけれるようになりました。

 

頭では理解できても体に届くまでには

時間がかかります。

のんびりやっていきましょう。

 

2024年9月10日

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