平泳ぎもタイミングよく泳げるようになってきました。　福岡市（18:00）

どうも、水泳を通して人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳個人指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

小学2年の男の子でした。

 

平泳ぎも足を閉じてから

手を動かせるようになって

泳げるようになってきました。

 

・ボビング

・けのび

・クロール

・平泳ぎ

・背泳ぎのキック

とやりました。

 

クロールは、

タイミングよく泳げて

ゆっくり大きな泳ぎが

できてました。

 

息つぎも頭をあげずに

できてました。

 

平泳ぎは、

足を閉じる前に手が動いて

しまってました。

 

なので、足を閉じたあとに

手を動かしてもらいました。

そうすると、

足の力でよく進めるように

なります。

 

ときどき足を閉じてから

手を動かせるようになりました。

タイミングよく泳げるように

がんばりましょう。

 

平泳ぎもある程度泳げるように

なってきたので、背泳ぎの練習も

はじめました。

以前もやっていたかもですが・・・

 

背浮きの姿勢でキックだけ

やりました。

足の付根が曲がってしまって

体がしずんでました。

 

なので、足の付け根を伸ばして

キックができるようにまずは

がんばりましょう。

 

2024年8月23日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。