気をつけて泳いでるのがわかりました。　春日市（19:40）

どうも、水泳を通して人を育てる

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の2本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでのレッスンでした。

 

先週注意したことを

気をつけて泳いでました。

いい心がけです。

 

くすもとクラスは、

・けのび、ボビング

・キック

・スイム

・バタフライ

・ターン

とやりました。

 

クロールは、

先週来てた子たちは

手を前で揃えてから回そうと

してました。

 

新しくはいった子も

手を伸ばして大きな泳ぎに

なってきました。

手も前で揃えて回せるように

なってきました。

 

背泳ぎは、

手を水の中にいれるときに

入れる前に回そうとして

しまってました。

 

それで、斜めに手が回って

しまってました。

なので、水の中に入れてから

回すようにしましょう。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

足を閉じてから手を

動かせるようになって

足の力で進んでました。

 

バタフライは、

だんだんお尻が沈まなく

なってきました。

 

息つぎのタイミングも

あってきました。

もっと楽に泳げるように

コツコツやっていきましょう。

 

ターンは、

壁に手をついて体を回して

しっかり壁をけれるように

なってきました。

 

けったあとも、体を伸ばして

けのびの姿勢がとれてました。

そうすると、けった勢いで

進めるようになります。

 

2024年8月22日

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