浮くこととのんびり手を回すこと　福岡市（19:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

ナイトスイムでの

レッスンでした。

 

やはり急いで泳ごうと

するのでのんびり泳ぐように

してもらってます。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

どうしても進みたい気持ちが

優先してしまって手を回すタイミングが

早くなってしまいがちです。

 

なので、一度前で手を揃えて

リセットしてバランスを整えてから

回すようにしてもらってます。

 

そうすると、

体が浮いてきて手を回しやすく

なります。

 

すこしずつですが、

回した手が前に戻ってくるまで

前で待てるようになってきました。

 

コツコツ繰り返して

待てるようになりましょう。

 

2024年8月8日

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