クリックターンができるようになりたい中学生　福岡市（16:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳個人指導は、

福岡市博多区にあります

県立総合プールにて

中学1年の男の子でした。

 

クイックターンができるように

なりたくてというお問い合わせでした。

先日、初めて大会に出たそうです。

 

まずは、前回りができるかから

やっていきました。

はじめはできずにイルカ飛びみたいに

なってました。

 

なので、前回りや私が見本で

回って見せてイメージをして

もらいました。

 

それからは、回れるように

なってきました。

 

なので、5ｍラインから壁に向かって

泳いでもらって回ってもらいました。

 

はじめは壁までの距離が遠く

足が届かずにバンザイをしてる

ようになってしまいました。

 

なので、壁に手が届くまで

近づいてもらってから回る

ようにしてもらいました。

 

そうしたら、壁をけれる

ようになりました。

ただ、仰向けのまま

バタ足をしてました・・・。

 

なので、また見本を見せて

けったあとに、ひっくり返って

クロールのキックができる

ようにしていきました。

 

それまでできるようになったら

50m泳ぎながらターンを

やっていきました。

 

けったあとに、すぐバタ足を

しようとしていたので

一回けのびをしてからバタ足を

するように伝えました。

 

そのほうが壁をけった勢いを

活かせてよく進むので。

 

最後は、回って壁をけれるように

なって泳ぎだしもだいぶうまくなりました。

 

これからも部活で繰り返し練習して

大会でできるようにがんばってください！

 

2024年7月26日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。