最後にいいものが見れました。　福岡市（14:30）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の1本目の水泳指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

大人のスイミング教室での

レッスンでした。

 

今日で最後でした。

6回でしたが楽しくやれました。

最後にいいものが見れました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸びてました。

きれいな姿勢が

とれてました。

 

けのびキックは、

太ももが動くように

なりました。

 

それで、お尻が沈まなく

なった方がでてきました。

 

ノーブレクロールは、

手を後ろまで回せるように

なってきました。

 

それで、大きな泳ぎに

なりました。

泳ぐ距離も12.5ｍくらいまで

みなさん泳げるように

なってました。

 

クロールは、

はじめはビート板を持って

やりました。

 

手を回すタイミングと

息つぎのタイミングを

あわせていきました。

 

最後にビート板なしで

やってもらったら

みなさん、泳いでくれました。

 

息つぎのときに力が

はいって手を回すタイミングが

早くなってしまってました。

 

どうしても慣れるまでは

そうなってしまうので

なれるまでは意識をして

やっていきましょう。

 

今後も継続してやっていけそうな

感じになっているので楽しく

泳げるようになってほしいです。

 

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