基本の確認を徹底してます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市城南区にあります

城南市民プールにて

アクアキッズでの

レッスンでした。

 

クロール、背泳ぎ

平泳ぎをきれいに泳げる

ようにやっています。

 

・けのび〜ボビング

・クロール

・背泳ぎ

・平泳ぎ

とやりました。

 

クロールは、

息つぎが頭をあげずに

できるようになってきました。

 

ただ、前に伸ばしてる手が

早く動いてしまってタイミングが

ズレていました。

なので、手を前で揃えてから

回せるようになりましょう。

 

背泳ぎは、

手を水の中にいれるときに

肩の上から入れれるように

してもらってます。

 

肩の上から入れれるように

なると体も傾けれるように

なってきます。

そうなると、手も回しやすくなります。

 

平泳ぎは、

手と足のタイミングがあって

泳げるようになってきました。

 

足を閉じてから手を動かせるように

なってきました。

 

中には、まだ足の裏でけれてない

子もいたので足の裏でけれるように

やっていきましょう。

 

基本をしっかり身につけて

きれいに泳げるようになりましょう。

 

2024年6月28日

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