一人で浮けなくてもできることをやる　福岡市（16:00）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の水泳個人指導は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

まだ一人で浮くのは

怖がってますが、できることを

コツコツとやっています。

 

・ボビング

・板けのび

・板けのびキック

・板ノーブレクロール

とやりました。

 

けのびは、

足先まで伸ばせるようになって

きれいに浮くようになりました。

 

立ち方もできるようになって

安心して見れるようになりました。

 

けのびキックは、

膝が曲がっていてお尻が沈んでいたので

膝を伸ばしてお尻を浮かせるように

してもらいました。

 

お尻が浮いてくると進みやすくなるので

浮かす意識を持つことが大事です。

 

ノーブレクロールは、

手の回し方と回すタイミングを

歩いてから覚えてもらいました。

 

それから、ビート板を使って

やっていきました。

 

手を後ろまで回すことは

できていました。

 

ただ、水の上に手を出して

戻すことができてなかったので

水の上に手を出して戻せるように

がんばりましょう。

 

2024年6月3日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのパーソナルジム×レンタルスタジオ

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。

 

 

仕事、お金、人間関係などの問題解決に・・・

虹色るみか - ハートスペース

〜 No Rain ,No Rainbow 〜