タイム測定をしようと言っていたのに　春日市（19:40）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の3本目の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

サンクソルダでのレッスンでした。

 

先週タイム測定をやろうと

言っていたのにすっかり忘れて

いつも通りにやっていました。

 

くすもとクラスは、

・けのび〜ボビング

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎ

・バタフライ

・タイム測定

とやりました。

 

クロールは、

一番上手な子を一番先頭に

してやりました。

 

いい影響があったのか

いつもよりも泳ぎがリラックスして

やれていました。

 

回すタイミングも

あってきました。

 

背泳ぎは、

手を回すタイミングが

あってきました。

 

手が足のところで止まらなく

なってきました。

その調子でリズムよく回せる

ようにやっていきましょう。

 

平泳ぎは、

手を前に伸ばすときに

顔が水につけれるように

なってきました。

 

それで、姿勢がよくなり

体も沈まなくなってきました。

 

バタフライは、

手と足のタイミングが

あってきました。

 

まだお尻が沈んでる子は

いますが、足の動きで

お尻を浮かせるようにしましょう。

 

それで、そのときにタイム測定の

ことを思い出してくれました。

私は完全に忘れてました（笑）

 

12.5ｍまでのタイムを

クロールで測ってみました。

練習を少なくしようとしていたのは

秘密です（言ったら秘密にならん）

 

はじめてタイムを測ってみたのですが

だいたい想像通りのタイムでした。

1m1秒くらいは進めてました。

ちょっと安心しました。遅かったら

ショックだったので。

 

子どもたちから先生もと言われたので

準備運動なく久々に泳いでみました。

こちらも想像通りのタイムで安心しました。

 

とはいえ、全く練習をしていないので

練習しようかと思うようなタイムでした。

また機会があったら測ってみましょう。

 

2024年5月29日

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