頭をあげずに息つぎができるようになってきました。　福岡市（13:30）

どうも、水泳の楽しさを伝える

水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の少人数レッスンでした。

 

お二人とも息つぎが

頭をあげずにできるように

なってきました。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやりました。

 

ノーブレクロールまでは、

きれいにできるようになりました。

 

手もゆっくりとしたペースで

回せるようになりました。

太もも辺りまで回せていて

大きく回せるようになりました。

 

クロールは、

息つぎが頭をあげずにできる

ようになりました。

 

水の中に入れたまま横に回って

息つぎしてました。

タイミングも手をかきおわった

ときにできていました。

 

手を伸ばす方向も外側に

開かなくなってきて

まっすぐ進むようになりました。

 

ホント2人とも泳げるように

なってくれて嬉しいです。

これからももっと泳げるように

していきます。

 

2024年5月21日

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