息つぎのときも頭の回し方が違ってました。　福岡市（13:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

大人の少人数レッスンでした。

 

息つぎするときの頭の回し方が

伝えてるのと違ってました。

それで、息つぎが苦しかったかもです。

 

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・クロール

とやっていきました。

 

ノーブレクロールまでは、

ゆっくり手を回しながら泳げるように

なりました。

 

手を回すタイミングも前で揃えてから

回せるようになりました。

 

クロールの練習をしてるときに

息つぎの話になり上を見てるという

事を言っていたので・・・

 

もしかしたら、顎があがってるかも

と思い伝えてみたらその通りでした。

 

頭を持って動きを伝えてみたら

その動きをしないと！！！汗

その動きをしてるもんだと思ってたので

びっくりでした。。。

 

そのあとは、頭も上がらなくなって

息つぎしてもゆっくり泳げるように

すこしなりました。

 

どうやって泳いでるか聞いてみるのも

いいと実感した時間でした。

 

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