約2ヶ月ぶりのレッスンでした。　福岡市（16:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の2本目の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

約2ヶ月ぶりのレッスンでした。

前回やった内容を振り返りながら

やっていきました。

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板キック

・クロール

とやっていきました。

 

久しぶりだったので

覚えているかも確認しながら

やりました。

 

ボビングやけのびは、

問題なくできました。

 

息吐き、浮きの姿勢も

きれいにできてました。

 

けのびキックは、

膝を伸ばしてキックができて

お尻を浮かせたままやれていました。

それで、よく進んでいました。

 

ノーブレクロールは、

手を伸ばして回せていたので

ひとかきでよく進めていました。

 

回すタイミングも前で揃えてから

回せていました。

 

板キックは、

息つぎを前向いてやりながらできて

いいリズムでできてました。

 

キックも水の中でやれていたので

顔つけたあとにお尻を浮かせるようにも

なってました。

 

クロールは、

息つぎが体から横向けていて

頭があがらずにできてました。

 

25mもタイミングよく泳げていました。

ただ、最後が手が曲がってしまったので

最後まで手を伸ばして回せるように

やっていきましょう！

 

2023年7月30日

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