息つぎの感覚が良くなってきました。　福岡市（9:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

成人の男性でした。

 

息つぎが体から横向いて

できるようになってきました。

バランスもよくなりました。

 

・けのび

・板キック

・ノーブレクロール

・クロール

とやっていきました。

 

クロールは、

息つぎがだいぶうまくなって

きました。

体も回せるようになって

頭も上がらなくなりました。

 

ただ、手を回すタイミングが

息つぎのときだけ早くなるので

そこを伸ばしたままできるように

練習していきましょう！

 

2023年7月30日

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