3日目、距離を伸ばしてみました。　福岡市（9:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム

（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

昨日の1本目の水泳指導は、

福岡市東区にあります

東市民プールにて

短期集中！水泳教室での

レッスンでした。

 

4日目でした。

だいぶ慣れてきたので

距離を伸ばしてみました。

 

1部の子たちは、

板キックで25m泳いでもらいました。

みんな一生懸命足を動かしながら

がんばってくれました。

 

クロールを泳いでる2人は、

息つぎが体から横向いて

できるようになってきました。

 

ビート板なしで、手を前で揃えてから

回せるようにがんばりましょう！

 

2部の子たちは、

息つぎが体から横を向いて

できるようになってきました。

 

こちらは、25mをメインに

練習をしていきました。

体も大きいので12.5ｍだと

あっという間に着いちゃいます。

なので、25mにしました。

 

みんなよく泳げていました。

キックも水の中でできるように

なってお尻が浮いていました。

 

息つぎは、横向けるようになって

顔も見えるようになりました。

息も水の中で吐けるように

がんばっていきましょう！

 

2023年7月28日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

メルマガも配信しております。

「Ｊ・Ｆコーポレーション通信」

 

〜提携先〜

『草香江トレーニングスタジオ』

福岡でオススメのフィットネス×レンタルスタジオジム

個人トレーニング利用、店舗利用できるスタジオです。