息つぎのフォームがよくなってきました。　福岡市（18:30）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

成人の男性でした。

 

クロールの息つぎがだいぶできる

ようになってフォームがきれいに

なりました。

 

・けのび

・板キック

・クロールの手回し

・クロール

とやっていきました。

 

だいぶ息つぎの感覚が掴めてきて

体から横に回れるようになりました。

ブイを足に挟んで泳ぐと25m泳げるように

なりました。

 

ブイがない状態でも25ｍ近くまで泳げるように

なってきました。

ただ、足が沈んできつそうな泳ぎではありました。

 

足を浮かせて泳げるように頑張りましょう！

 

 

2023年6月20日

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