平泳ぎが形になってきました　春日市（19:40）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

子ども水泳サークルでの

レッスンでした。

 

平泳ぎが段々と形になって

きました。手と足のタイミングが

あってきました。

 

・けのび〜ボビング

・板キック、背浮きキック

・クロール、背泳ぎ

・平泳ぎのキック

・平泳ぎ

とやっていきました。

 

クロールと背泳ぎは、

気をつけることを思い出してから

やってもらいました。

 

そうすると、それぞれ気をつけて

泳いでくれて上手に泳いでました。

背泳ぎも手を回せなかった子たちが

回そうともしていました。

コツコツやってうまくなりましょう。

 

平泳ぎは、キックの動きはよくなりました。

だいぶ進むようになりました。

 

手の動きもできるようになってきて

足とのタイミングをあわせていってます。

交互に動かせるようになってきて

平泳ぎっぽくなってきました。

 

のあ先生のクラスは、

今日も少人数だったため、

一人ひとりゆっくりと見ることができました👏

レッスンはボビングからスタート！！

ボビングがしっかりとできるようになってきた子も増えてきました。
ある程度出来る子とは、

私とどっちが長くブクブクできるかゲームしたりして、楽しみました。
息継ぎの練習にもなるので、今後もやって行きましょう！！

 

 

まだ水が怖い子もいますが、もっともっと慣れていくために、

今日はラッコのようにして浮くだけの練習もしてみました。
最初は怖がっていた子も、コツを掴んできて、耳まで水につけて、

しっかりと浮くこともできるようになってきました。

 

背泳ぎなどの練習のためにも今のうちから慣れておきましょう！！

ゆっくりマスターして行きましょうね😊

 

クロールの練習は、先週と同様、手だけ、足だけ、など分けて練習をしていきました。
手回しがまだ小さくなる子が多いですが、

分けて練習することで以前よりもフォームが安定してきたように感じます！

この調子で来週も頑張って行きましょう！✔

 

 

2023年3月8日

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