今日からレベル別で二手に分かれての練習にしました！　春日市（19:40）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳指導は、

春日市にあります

春日市温水プールにて

子ども水泳サークルでの

レッスンでした。

 

今日からレベル別に二手に

分かれての練習にしました。

それぞれのクラスでがんばりましょう。

 

泳げるクラスは、

平泳ぎが泳げるようにしていってます。

手と足のタイミングを合わせています。

 

足を閉じてから手を動かすように

してもらい足の力と手の力と

それぞれで進めるようにしてます。

 

手を肩の後ろまでかいてる子が

多かったので、肩の横までかいたら

内側へ閉じて前に伸ばしてもらいました。

そうすることで、姿勢がよくなりやすくなり

体も浮きやすくなります。

 

手と足のタイミングを合わせて

泳げるようになりましょう！

 

のあ先生のクラスは、

ボビングからスタートしました。

いつもは泳げる子たちと一緒なので、

ボビングは流して見てしまいがちなのですが...😵‍💫

 

いつもより回数も距離も少し増やして、

少人数のため、

一人一人じっくりとアドバイスしながら進めて行きました！🏊

 

実は苦手な子が多いボビング、

少しずつ顔が付けられるようになってきた子もいます！！👏
水中で上手くブクブクとできない子もいましたが、

なんとなくコツが掴めたようでした！🙌

その後は、クロールに繋げるためのバタ足や、

手の動線など、先月より詳しく、

一人ひとりにアドバイスをしながら進めて行きました！😊

今後はバタ足だけでもしっかりと進めるように練習して行きましょう！❤️‍🔥

いつもより少し長い距離を泳いで疲れ気味の子もいましたが、

続けて慣れて行きましょうね😌✔

 

 

202３年３月1日

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