仲間が一人増えました！　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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活動状況をアップしてます！

 

今日の2本目は、

福岡市西区にあります

総合西市民プールにて

マスターズの練習でした。

 

体験に男性が一人来てくれました。

一緒に泳ぐ仲間が増えることは

活気が出てくるので嬉しいです。

 

メニュー

25m×4　けのび

50m×8　アップ（SKPS2本ずつ）

25m×4　ダッシュ

25m×8　ドリル

スタート練習

 

木曜日に、陸上でトレーニングをして

筋肉痛の状態で泳ぎました（笑）

ベストとは程遠い感じでした（そりゃそうだ）

 

ただ、体のバランスとかはいつもよりも

良かったようなそうでもないような？？？

曖昧で優柔不断な感じです（笑）

 

ダッシュも、ダッシュしきれない感じでしたが

体は動いたほうだと思います。

 

そしてそして、最後のスタート練習では

足を曲げることができずに、スタート台に

手をかけることができない（笑）

もう笑うしかなかったです！！！笑

 

久々にこんなにも泳げない状態で

びっくりでした。

 

次回は、3月4日(土)19時〜です。

体験希望の方は、お問い合わせより

ご連絡ください。

他チームからの練習のみの参加も

大歓迎です。

 

 

2023年2月25日

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