数ヶ月ぶりでも体は覚えてます。　福岡市（17:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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昨日の水泳個人指導は、

福岡市南区にあります

南市民プールにて

小学1年の男の子でした。

 

数ヶ月ぶりのレッスンでした。

泳ぎを覚えているか心配でしたが

覚えていました。

 

・ボビング

・けのび

・板キック

・クロール

とやっていきました。

 

はじめは、着替えの仕方を

忘れて（ふり？）いて

ちょっと焦りました。

 

ただ、水の中に入ったら

息吐きやジャンプが

できていました。

 

板キックは、顔あげと

顔つけて前向いて呼吸と

やりました。

 

はじめは、膝が曲がって

水の上に足がでてきてました。

 

なので、腰を持って高さを合わせて

その高さでバタ足ができる

ようにしていきました。

 

そしたら、お尻を浮かせたまま

バタ足ができるように

なりました。

 

クロールは、はじめは

板を持ったままやりました。

 

手を回すタイミングと

息つぎがきれいにできる

ようにするために。

 

体を回し切れてなくて

息つぎの時に頭があがって

いました。

 

なので、体をしっかり回して

もらいました。

そうしたら、頭があがらなくなり

手を回すタイミングもよくなりました。

 

それから、板なしでやってみたら

25m足つかずに泳げました。

手を回すタイミングも息つぎも

上手くできてました。

 

一度体で覚えると数ヶ月ぶりでも

覚えているんだなと思いました！

 

 

2023年2月11日

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