マスターズ練習　福岡市（19:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

オフィシャルインスタグラム（レッスンのレビュー掲載してます）

 →https://www.instagram.com/j.f_corporation/

活動状況をアップしてます！

 

今日の練習は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

マスターズの練習でした。

 

今日は西市民プールが大会で

別のプールで行いました。

久しぶりに泳ぎました（笑）

 

・25m×4　けのび

・50ｍ×8　アップ（SKPS2本ずつ）

・25ｍ×4　ダッシュ

・25m×8　ドリル

というメニューでした。

 

体調崩したりとかもあり1ヶ月ぶりに

泳いだ気がします（笑）

そして、来週は今年最後の大会があるような

気がしています。。。

 

まぁなんとかなるでしょう。大会はお祭りなので！

お祭り男の見せ所です。（現実逃避というやつです）

 

ただ、泳ぎ終わった後は気持ちよかったです。

寒くて行くまでがだいぶ重かったですが、

行ってよかったです。（ネガティブ表現多めです）

 

次回は、12月17日（土）19時からです。

体験希望の方、練習参加希望の方は、

お問い合わせからお気軽にご連絡ください。

 

2022年12月3日

Ｊ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！

※レッスンの先行予約ができますよ！

@hgf5017bで検索してください！

メルマガも配信しております。

「Ｊ・Ｆコーポレーション通信」