クロールらしくなってきました！　福岡市（11:00）

どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 

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今日の水泳個人指導は、

福岡市中央区にあります

中央市民プールにて

小学5年の男の子でした。

 

クロールの息つぎができるように

なってきてクロールっぽく

なってきました。

 

 

・ボビング

・けのび

・けのびキック

・ノーブレクロール

・板キック

・板クロール

・クロール

とやっていきました。

 

口で息を吸って、鼻から息を吸う

の動作がだいぶできてきました。

これができると息つぎにも

繋がっていきます！

 

ノーブレクロールまでは、

すごくうまくなりました。

手も後ろまで回せるように

なって大きな泳ぎになりました。

 

ビート板を使って、息つぎしながら

バタ足やクロールができるように

していきました。

 

クロールは、はじめは頭が横に

回せず前を向きそうになってました。

なので、見本で泳いであげて

イメージをしてもらいました。

 

それからは、横を向いて息つぎが

できるようになってきました。

最後は、ビート板なしでもなんとか

クロールらしい泳ぎができてました。

 

コツコツ繰り返して25m

泳げるようになりましょう！

 

 

2023年4月22日

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