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<title>指導日記・お役たち情報</title>
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<title>クロールで25m泳げるようになってきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の2本目の水泳指導は、中央市民プールにてすまいるスイムでのレッスンでした。ビート板使いながらクロールで25m泳げるようになってきました。今日は、2人でした。ボビング、けのび、ノーブレクロール板片手クロール、板クロールとやりました。クロールをやってる子は、息つぎのときに手を止めずにできるようになりましたしっかり息を吐いてから手を回せるようになってリズムがよくなりました！25mも何回も足つかずに泳ぐことができてました。ビート板なしでも泳げるようにやっていきましょう！もう1人の子は、板けのび、板キック、歩きけのびとやりました。板けのびや板キックは、とても上手になりましたお尻の後ろで足を伸ばせてきれいな姿勢で浮けてました！キックも太ももから動かせてました。歩きけのびも、怖がらずにできるようになりました壁の近くですこしだけけのびもできるようになってきました。できることをコツコツやって1人で浮けるようになりましょう。すまいるスイム、会員募集中です！体験予約はこちらから！2026年11月7日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261107184343/</link>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 20:03:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールや背泳ぎがうまくなってきてます。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の1本目の水泳指導は、中央市民プールにて大人スイミングでのレッスンでした。クロールや背泳ぎがゆっくり泳げるようになってきました。息つぎもできてきました。今日は、7名でした。けのび、ノーブレクロール、クロール（片手クロール）、片手背泳ぎ、背泳ぎ（クロール）とやりました。背泳ぎをやってる方たちは、やっとプールの環境にも慣れて泳ぎがリズムよくなりました環境が変わると動きもぎこちなくなってしまいます。体も浮くようになってきて25mしっかり泳げるようになってくれました！クロールも、息つぎもゆっくりできて25mきれいに泳げてましたクロールをやってる方たちは、だいぶ頭をあげずに息つぎができるようになってきましたタイミングもあってきて手を回して水の上にあげるときに顔が横向くようになりました。手の回しかたも、手のひらで後ろまで水をおせるようになり肩から動くようになってきました！ひとかきで進む距離も長くなるので手を回す回数も少なくなります9月からですが、みなさん着実に泳げるようになってくれてますメンバー募集中です♂こちらから→https://lin.ee/YBUvfKM2026年11月7日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261107114156/</link>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 12:39:00 +0900</pubDate>
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<title>バタフライがリズムよく泳げるようにしています。　春日市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の水泳指導は、春日市温水プールにてサンクソルダでのレッスンでした。バタフライがリズムよく泳げるように手と足のタイミングをあわせています。今日は、9名でした。くすもとクラスは、けのび～ボビング、キック、スイム、バタフライとやりました。今日からキックとスイムは50mずつやっていきました。クロール→背泳ぎ、背泳ぎ→平泳ぎ平泳ぎ→クロールの順番で！まずは、50m泳げるようにがんばりましょうバタフライは、手と足のタイミングをリズムよくなるようにあわせていきました今までは、足を2回うってから手を回してもらっていました。それを、1回うったら手を動かして2回目うつときに手を水の上にあげれるようにしてもらいました。そうすると、顔が水の上にあげやすくなりますそれで、リズムもよくなってきます！リズムよく25m泳げるようになりましょう♂2026年11月4日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
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「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261104215121/</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 23:12:00 +0900</pubDate>
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<title>背泳ぎとバタフライがきれいに泳げるようになりたい男性　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の水泳指導は、総合西市民プールにて成人男性の個人レッスンでした。綺麗な背泳ぎとバタフライが泳げるようになりたいというお問い合わせからのレッスンでした。水泳教室に通ったりYouTubeを見たりして泳いでいるけど、泳ぎが合ってるのかだったりずっとキツイままだったみたいでした。今日は、バタフライをやりました。キックから見せてもらいましたが、体のうねりは使えてました。ただ、足が伸びたままでどんどん沈んでいってしまってましたなので、屈伸をするようなイメージで動かしてもらいました。そうすると、体が沈みにくくなります。それで、体が沈まなくなりましたそれから、片手と両手でやっていきました。手の回し方と手と足のタイミングをあわせていきました。今までは、体が沈みすぎてたのもあり足のあたりまで手を回してから前に戻していました。それが、沈まなくなったので肩をすぎたら腰の横から手を出すような感じにしてもらいました手を出すときに2回目のキックを打つようにしてタイミングもあわせてました。そうしたら、リズムもよくなり泳ぎも楽になってきたようでしたまたこれからも今日やったことを意識してがんばってほしいです！2026年11月3日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
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「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261103125632/</link>
<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 13:23:00 +0900</pubDate>
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<title>各泳ぎのレベルアップをやっています。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の水泳指導は、総合西市民プールにて小学4年の男の子の個人レッスンでした。一つ一つの泳ぎをレベルアップできるようにしていってます。きれいな泳ぎになってきてます。ボビング、けのび、個人メドレー、ターンとやりました。バタフライは、手を出すときに体の横から水の上に出せるようになってきましたクロールのように手を回してなかなか水の上に出てきてなかったのですがそれが出てくるようになってきました。背泳ぎは、足が沈まなくなって姿勢がよくなりました手のひらに水をあてれるようになってきました。ひとかきでよく進むようになりました！平泳ぎは、足の力でよく進むようになりました！手も足を閉じてから動かせてタイミングがあってました。肩の前で回せるようになりました。クロールは、逆のほうでも息つぎができるようになってきました頭もあがらなくなって姿勢も崩れなくなってきてました。すこしずつうまくなってますターンも、壁をけったあとけのびで5mくらいまでこれるようになってきました。いつもなんだかんだ言いながらしっかりがんばってくれてます！2026年11月2日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261102211239/</link>
<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 21:45:00 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりのレッスンでした。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の水泳指導は、中央市民プールにて小学4年の男の子の個人レッスンでした。水泳教室に参加されていてそれが終わってからまた個人でと依頼してくれました。ボビング、けのび、ノーブレクロール、片手クロール、クロール、平泳ぎのキック、平泳ぎとやりました。クロールは、息つぎのタイミングもあってリズムよく泳げていました片手クロールのときはいつもと反対でやってしまってギクシャクしていましたなので、心配していましたがクロールで息つぎがうまくできて安心しました！25mも泳げそうでしたが人も多く足をついてしまいました。また25m何度も泳げるようにがんばりましょう。平泳ぎは、手や足の動きを思い出してもらいながらやりました足は、曲げてけるときに進むのと止めてるときにも進むように意識してもらいました。止めてるときにも進むのでその感覚がわかってくると平泳ぎは楽になります手をつけたら、はじめはタイミングが早くほぼ同じで動いていました。なので、別々に動かせるようにしてもらいました。そうしたら、別々に動くようにはなりました！ただ、手の力で進もうとしていたので足の力で進めるようにしていきましょう。2026年11月1日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261101124003/</link>
<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 13:53:00 +0900</pubDate>
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<title>体験に1人きてくれました。　春日市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の3本目の水泳指導は、春日市温水プールにてサンクソルダでのレッスンでした。体験に1人男の子がきてくれました。お友だちがいたようで楽しくやってくれてました。今日は、9人でした。急遽1人でレッスンとなりました。けのび～ボビング、クロール（板キック）、平泳ぎ、背泳ぎ（片手クロール）、バタフライ（クロール）とやりました。いつも見てる子たちは、バタフライがリズムよく泳げるようになってきました手を回して体の横から水の上にあげれるようになって肩の前まで戻せていました！息つぎもできていました。体験の子は、4種目とも泳げました！タイムを測るくらいまでと聞いていてすごくうまく泳げてました細かいところを見ていったらもっと楽に泳げるようになるかもです！下のクラスの子たちは、みんなクロールが12.5mくらいまで泳げるようになってきてました先生が変わってからみっちり教えてもらってる証拠ですね！息つぎのタイミングがあってない子が何人かいたのでそこだけあわせてタイミングよくできるようにこれからもがんばりましょう！！！10人前後で楽しく泳いでいます会員募集中です2026年10月28日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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「集団の水泳教室が合わない…」
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261028212350/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 23:24:00 +0900</pubDate>
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<title>みんなそれぞれ泳げるようになっています。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の2本目の水泳指導は、中央市民プールにてアクアキッズでのレッスンでした。クロール、平泳ぎ、背泳ぎとそれぞれの泳ぎがうまくなってきました。今日は、10名でした。ボビング、けのび、クロール（板キック）、平泳ぎ（クロール、片手クロール）、背泳ぎ（平泳ぎ、クロール）とやりました。背泳ぎをやってる子たちは、キックは、姿勢よくできるようになってきました！頭とお尻の高さが同じくらいになってきました。足もお尻の後ろで伸ばしてけれるようになりましたその姿勢のまま手を回せるようにがんばっていきましょう！平泳ぎをやってる子たちは、足の裏で水をけることができるようになってきました1人は、手と足のタイミングもあってきて平泳ぎらしくなりました。他の子たちも、足の裏でけったあとに膝を伸ばしてから閉じれるようになってきました。まずは、足の動きができるようにがんばりましょう！クロールをやってる子たちは、息つぎのタイミングがあってきました！息を吐いてから手を回せるようになって後ろまで回ったときに横向けるようになりました息を吸ったり吐いたりができるようになってクロールが泳げるようになりましょう♀2026年10月28日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261028183432/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 19:18:00 +0900</pubDate>
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<title>息つぎの間を作れるようにしています。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の1本目の水泳指導は、中央市民プールにてエンジョイスイムでのレッスンでした。クロールの息つぎのときに吐く時間と吸う時間を作れるようにしています。今日は、8名でした。けのび、ノーブレクロール、クロール（片手クロール）、片手背泳ぎ、背泳ぎ（クロール）とやりました。背泳ぎをやってる方は、手の回し方のコツが掴めてきたようです手を回すときに力を入れすぎて斜めに進んでいたみたいでした。それで、力を抜いて両手を同じくらいにしたらまっすぐ進むようになったみたいでした！クロールをやってる方たちは、息つぎのときに、ゆっくり手を回しながら泳げるようになってきました顔つけてる間に、鼻から息をなるべく吐いてから横向いて息を吸えるようにしてもらってます。それで、息を吸うときもなるべくゆっくり手を回して長く息が吸えるようにしてもらいました。そうしたら、ゆっくり手を回せるようになってきて息つぎもリズムよくできてきました一緒に楽しく泳ぎませんか？メンバー募集してます♂2026年10月28日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261028160736/</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 16:31:00 +0900</pubDate>
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<title>ターンしてけのびができるようにしています。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式Instagramはこちらインストラクター募集中です今日の水泳指導は、総合西市民プールにて小学4年の男の子のレッスンでした。ターンをしたあとにけのびをしてから泳ぎ出せるようにしていってます。ボビング、けのび、個人メドレー、ターンとやりました。キックは、200m連続でやりました。それぞれ水の中で足を動かせていて体も沈まなくなりました片手スイムは、50mずつ止まって泳ぎの確認をしながらやりました。バタフライは、手を戻すときに水の中に入ったままだったのでしたなので、水の上にだして戻せるようにしましょう！背泳ぎは、手のひらで水をしっかりかけるようになりました体の横で手を動かせるようになってきました！平泳ぎは、足と手のタイミングがあってリズムよくなりました。足を閉じてから手を動かせるようになったので、足の力で進めるようになりましたクロールは、いつもと逆の手でも息つぎができるようになってきました。だいぶスムーズになってきて自然にできてきましたスイムは、リズムよく泳げていましたターンもできていましたが壁をけったあとの伸びがいまいちでした。なので、ターンの練習をしました。壁をけったあとに、けのびで5mくらいまでこれるようにしています。タッチのターンだと5mくらいまではこれるようになりました回ってのターンでもやってましたが息が持たずにすこし手前で顔をあげていました。息を吐いて回るのでなかなか大変かもしれません。ただ、できるようになれば泳ぐ距離を短くでき楽に泳げるようになります！2026年10月26日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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「集団の水泳教室が合わない…」
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20261026184555/</link>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 21:33:00 +0900</pubDate>
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