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<title>指導日記・お役たち情報</title>
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<title>ターンのあとに伸びて泳げるようになってきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の水泳指導は、総合西市民プールにて小学4年の男の子の個人レッスンでした。個人メドレーでターンしたあとに伸びてから泳げるようになってきました。ボビング、けのび、個人メドレー（キック、片手スイム、スイム）、ターンとやりました。バタフライは、手と足のタイミングよく泳げるようになりました息つぎも手を回してからできるようになっていました！背泳ぎは、タッチとターンがうまくなってきました壁までの距離を測れるようになってきて手を止めて壁に手をつけるようになりましたターンも回ってできるようになってきました。回るタイミングもあってました！平泳ぎは、足を閉じてから手を動かして泳げるようになりました。キックの力でよく進んでました息つぎも手を動かしてからできていました。クロールは、手のひらで水をかけていてよく進んでました息つぎも頭をあげずにできて姿勢も崩れなくなりました！ターンも、壁に手をつくまでスピードが落ちなくなってきましたただ、伸びる時間がまだまだだったので、しっかり伸びてから泳ぐようにしてもらいました。そうすると、泳ぐ距離が短くなるので楽に泳げるようになります2026年9月21日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260921212815/</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 21:54:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールで泳げる距離が伸びてきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の2本目の水泳指導は、中央市民プールにてすまいるスイムでのレッスンでした。ビート板を使いながらですが、クロールで20m近くまで泳ぐことができました。今日は、2人でした。ボビング、けのび、ノーブレクロール、板クロールとやりました。クロールをやってる子は、息つぎのときに頭があがらなくなってきましたそれで、20m近くまで泳げるようになってきました！息つぎしたときに手が止まるのも止まらなくなりつつあります。リズムよく手を回しながら息つぎができるようにやっていきましょう板浮き身をやってる子は、バタ足が水の中でできるようにしていってます浮き身は、足をお尻の後ろで伸ばしてできるようになってきました！その状態から、膝を伸ばして足が水の上に出ないように気をつけてもらってます。水の中で足を動かせるようにやっていきましょう2026年9月19日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260919184208/</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 20:41:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールが力を抜いて泳げるようになってきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の1本目の水泳指導は、中央市民プールにて大人スイミングでのレッスンでした。みなさん、クロールが力を抜いて泳げるようになってきました。今日は、6名でした。けのび、ノーブレクロール、クロール、背泳ぎとやりました。背泳ぎをやってる方は、手をリズムよく回して泳げるようになりました壁につくときも手を伸ばしてつけるようになってきて安心して見れるようになりました！クロールをやってる方たちは、力を抜いて泳げるようになってきました今月初めは、力づくで泳いでる感じでしたが、だんだんそれがなくなってきました体を浮かせて抵抗を減らし余計な力を使わずに泳げるようになってきたからかもです！息つぎもタイミングがあってきて顔が水の上にでてくるようになりましたまずは、25m足つかずに泳げるようにがんばりましょう！2026年9月19日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
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「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260919114804/</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 12:41:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールの息つぎのタイミングがあってきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の水泳指導は、城南市民プールにて小学2年の女の子の個人レッスンでした。クロールの息つぎが手を回してからできてタイミングがあってきました。ボビング、けのび、けのびキック、ノーブレクロール、板クロールとやりました。けのびとけのびキックは、だいぶ体を浮かすことができるようになりましたキックも、膝を伸ばして動かせるようになってきて体が沈まなくなりました。ノーブレクロールは、手のひらで水を後ろまでかいて前に戻せるようになりました！回す回数も増えてきて距離が伸びてきました板クロールは、壁を持って息つぎの動作を確認しました。息つぎのときの頭の動かし方とタイミングをあわせていきました。それからは、ビート板を使って手を回しながらやりましたはじめは、息つぎで向く方を間違えたりタイミングが早かったりしましたなので、向くほうを確認しました。そうしたら、同じほうを向いて息つぎができるようになってきました。最後は、タイミングもあって息つぎらしくなってきました！2026年9月18日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
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「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260918200857/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 20:43:00 +0900</pubDate>
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<title>バタフライの手と足のタイミングがあってきました。　春日市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の水泳指導は、春日市温水プールにてサンクソルダでのレッスンでした。バタフライがタイミングよく泳げるようになってきました。くすもとクラスは、けのび～ボビング、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライとやりました。クロールは、手を前で揃えてから回せるようになってきました力の抜けた泳ぎになってきれいになりました！平泳ぎは、手と足のタイミングを合わせて泳げるようになってきました足を閉じたあとにバタ足をして子がいたので動かさずに手を動かして泳げるようになりましょう！背泳ぎは、手を回すタイミングがあってリズムよくなりました足も沈んでいたのがすこし浮いてきました。バタフライは、足を2回打ってから手を1回回せるようになりました。手を回してから前に戻すときに水の上に上げて戻せるようにもなってきましたバタフライも25mリズムよく泳げるようになりましょう！2026年9月16日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260916214807/</link>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 23:22:00 +0900</pubDate>
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<title>3週間ぶりのレッスンでした。　福岡市</title>
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「なかなか泳げるようにならない…」
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260914200758/</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 20:30:00 +0900</pubDate>
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<title>息つぎが頭をあげずにできるようにしています。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の2本目の水泳指導は、中央市民プールにてすまいるスイムでのレッスンでした。クロールの息つぎが頭をあげずにできるようにしていってます。今日は、2人でした。ボビング、けのび、ノーブレクロール、板クロールとやりました。クロールをやってる子は、頭を水の中に入れたままできるようにがんばってますすこしずつ頭があがらなくなってきてます。タイミングはあってるのですが息つぎしたときに手が止まっていましたなので、手を止めずにそのまま前に戻せるようにしていきましょう。もう1人の子は、板キックが、膝を伸ばしてできるようにしています浮くのもはじめは怖がってましたがだんだん慣れて足を伸ばして浮いてました！キックも、おそるおそる動かしてたのが、力をいれて動かせるようになってきました。2026年9月12日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260912184132/</link>
<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 19:06:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールがゆっくり泳げるようになってきました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の2本目の水泳指導は、中央市民プールにて大人スイミングでのレッスンでした。クロールが力任せの泳ぎから抜いた泳ぎに変わってきて泳ぎがゆったりになりました。今日は、5名参加でした。けのび、ノーブレクロール、クロール、背泳ぎ（クロール）とやっていきました。背泳ぎをやってる方は、手をリズムよく回せるようになってきました回すときも体の横をかけるようになってきました！手の力で進めていました。まだ足が沈んでる感じがするので足を浮かして泳げるようにやっていきましょう。クロールをやってる方たちは、手を回すスピードがゆっくりになってきました先週は、力づくで回してる感じで早く回していました！それが、力が抜けてきてゆっくり回しながら泳げていました息つぎも頭を水の中に入れたままでできてきました。だいぶいい泳ぎに皆さんなってきてました！2026年9月12日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260912115916/</link>
<pubDate>Sat, 12 Sep 2026 12:39:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールの手が大きく回せるようになってきました。　福岡市</title>
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水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の2本目の水泳指導は、城南市民プールにて小学2年の女の子の個人レッスンでした。クロールの手が大きく回せるようになってきました。回数も増えてきました。ボビング、けのび、けのびキック、ノーブレクロール、片手クロールとやりました。けのびは、足先まで伸ばせてきれいに浮けるようになりました浮いてる時間も長くなってきました。けのびキックは、水の中で足を動かせるようになってきました！体も沈まなくなりましたノーブレクロールは、手を後ろまで回してから前に戻せるようになりました。回すタイミングもあってきて大きく回せるようになりました！最後に息つぎもやっていきました。板キックをして前呼吸で息つぎの動作を覚えてもらいました。右を向くか左を向くかを決めて片手クロールをやりました。向き方とタイミングを伝えて壁を持って顔と体の動かし方を伝えましたビート板を使いながらやってタイミングを合わせていきました。息つぎができるようにがんばりましょう2026年9月11日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
水泳の個人指導・水泳教室を行っています。初心者を中心に指導しています「子どもが水を怖がる…」
「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
「大人になってから水泳を始めたい！」そんな水泳のお悩みも、まずはお気軽にご相談ください不安やお悩みを一緒に解消しましょう！毎週たくさんのお問い合わせをいただいていますＪ・Ｆコーポレーション公式LINEはじめました！公式LINEに登録すると…予約スケジュールを確認できます！希望者には個別無料相談をプレゼント！レッスンの先行予約もできます！LINEID：@hgf5017bLINEで「水泳について相談したい」とお気軽にメッセージくださいYouTube水泳に関する動画や活動の様子も発信しています！～提携先～『草香江トレーニングスタジオ』福岡でおすすめのパーソナルジム×ヨガ・ダンススタジオ。個人トレーニングや店舗利用など、さまざまな用途で利用できるスタジオです。～おすすめ・求人情報～
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260911200900/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:53:00 +0900</pubDate>
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<title>クロールの息つぎをはじめました。　福岡市</title>
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どうも、水泳の楽しさを伝え、人を育てる
水泳の家庭教師のくすじゅんです。オフィシャルInstagramレッスンの様子や活動状況などをアップしています！J・Fコーポレーション公式InstagramはこちらAmazonお買い物ページはこちら今日の1本目の水泳指導は、城南市民プールにて成人女性の個人レッスンでした。息つぎの練習をはじめました。頭を水の中にいれて顔だけあげれるようにしています。けのび、けのびキック、ノーブレクロール、片手クロール、クロールとやりました。けのびやけのびキックは、いい姿勢でできるようになってきましたキックもけり幅が広くなって太ももから動かせるようになりました！ノーブレクロールは、手を前で揃えてから回せるようになってきました手のひらで水をおせるようになってきてよく進むようになりつつありますもっと手で進めるようになりましょう！クロールは、息つぎをやりはじめました。顔だけを水面からだせるように意識してもらいましたまずは、片手でやって息つぎのタイミングをあわせていきました。手を動かしてから頭を動かすとタイミングよくできるようになりやすいです！はじめは、頭が先に動いたりしていましたが、意識してもらったら手を先に動かせるようになってきました息つぎができるようにがんばりましょう。2026年9月11日ーお問い合わせー福岡市内とその周辺で、
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「なかなか泳げるようにならない…」
「集団の水泳教室が合わない…」
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<link>https://jf-corporation.com/blog/detail/20260911145007/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 15:09:00 +0900</pubDate>
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