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泳ぎがなかなかうまくならない小学生 福岡市(17:00)


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2019年6月15日

中央市民プール
今日の3本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学1年の女の子でした。

ビート板使いながらクロールができる
ようになってきました。息つぎも横を向いて
できてきました。


ボビング、けのび、板キック、背浮きキック、
片手クロール、クロールとやりました。

板キックは、顔をあげるときに肩もあがって
お尻が沈んでしまってました。
なので、顔だけあげれるようにしてもらいました。

そうしたらお尻が沈まなくなって足も沈まなく
なりました。

背浮きキックは久しぶりにやりました。
だいぶ足がお尻の後ろでけれていて
25m足つかずに行くことができました。

片手クロールは、体から横向いて息つぎが
できるようになってきました。
ただ、このときも足が下がってしまってました。
なので沈まないようにしてもらいました。

最後に、クロールをやってみました。
はじめは、前を向いて息つぎをしてしまってました。
なので、横を向いてできるようにしていきました。

ビート板使いながらですが、すこしリズムよく
クロールが泳げるようになってきました。
すこしずつ慣れていってビート板なしで泳げるように
がんばりましょう!
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