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泳ぎがなかなかうまくならない小学生 福岡市(17:00)


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2019年6月9日

中央市民プール
今日の3本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学1年の女の子でした。

息つぎができるようにがんばってます。
だいぶ頭が上にあがらなくなってきました。
体から横を向けるようにすこしなりました。


ボビング、けのび、板キック、ノーブレクロール、
片手クロールとやりました。

板キックは、12.5mくらいまで足つかないで
できるようになりました。

ただ、途中で足が沈みすぎて前に進めず後ろに
進んでいました。
なので体の後ろでけれるようにしてもらいました。
そうしたら前に進むようになりました。

ノーブレクロールは、バタ足しながら手を回せるように
なってきました。回す回数も増えてきました。
姿勢もきれいなままできてました。

それから片手クロールをやりました。
はじめは、前を向いて息つぎをしてました。
なので頭を横に回してできるようにしていきました。

何回も繰り返しやっていたらすこしできるように
なってきました。
体から横向いてできるようにしていきましょう!
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