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息つぎができるようになりたい小学生 福岡市(15:00)


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2019年10月13日

中央市民プール
今日の2本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学3年の男の子でした。

今日もなんとか25m泳げました。
頭をあげずに息つぎができる
ようになってきました。


ボビング、けのび、板キック、
ノーブレクロール、クロールと
やっていきました。

板キックは、膝を伸ばしてけれる
ようになってきました。

ただすこしあがりすぎてお尻が
沈んでいました。
なので、お尻をあげてバタ足が
できるようにしていきました。

ノーブレクロールは、
はじめは手を回すタイミングが
早かったです。
バタバタ回してる感じでした。

なので、手を前で揃えてから
回すようにしてもらいました。
ゆっくり回せていました。

クロールは、ビート板を使って
はじめはやりました。
息つぎのときに頭だけを回そうと
してあがってしまってました。
それで、体が沈んでました。

なので、見本を見せてあげて
頭をあげないでできるように
していきました。

頭があがらなくなっても
手を後ろまでかけてなかったり
していろいろ手直しを
していきました。

最後の最後でなんとか25m
足つかずに泳げました。
体で覚えれるようにコツコツ
やっていきましょう。
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