水泳のブログ水泳個人指導、運営者情報

水泳インストラクター楠本潤へのお問い合わせ水泳個人レッスン体験者の声

水泳個人レッスン

水泳指導水泳インストラクター個人指導までの流れ水泳のレッスンプラン・料金表水泳レッスン予約スケジュール表水泳の家庭教師よくある質問ページ
J・Fコーポレーション > ブログ > ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(13:00)

ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(13:00)


どうも、

J・Fコーポレーション

代表の楠本潤です。

友だち追加

LINE@はじめました!

※レッスンの先行予約ができますよ!

@hgf5017bで検索してください!

メルマガもやっています(くすじゅんメルマガ
予約スケジュールなどを配信しています!

福岡市中央区にあります

草香江トレーニングスタジオ

→→→(こちら

どんどん予約入ってます!

2019年11月6日

東市民プール
今日の1本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
ワンポイントレッスンでの
指導でした。

今日は、8名でした。
みなさん、年配の方ばかりですが
よくがんばっておられます。


クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、
バタフライとやりました。

クロールは、お腹をのばして
泳いでもらったらリズムよく
泳げるようになりました。

背泳ぎは、キックはだいぶ
できてきました。
足が沈まなくなりました。

手も回せるようになって
きました。ただ、タイミングが
あってませんでした。

かいた手がお尻のところで
止まっていました。
それでタイミングがズレて
いました。

なので、止めずにあげれる
ようにしてもらってます。

平泳ぎは、手と足のタイミングが
あわないと悩んでいるかたが
多かったです。

なので、足を閉じてから手を開く
ようにしてもらいました。
そしたらタイミングがあうように
なってきました。

それと、膝を開けてなくて
足の裏で水をけれてないかたも
いました。

膝を開いたほうが足の裏で
水をけれやすくなるので
ガニ股を意識してもらいました。

バタフライは、キックが
だいぶうまくなってきました。

水の中でけれるようになって
きました。
体もうねるようになってきました。
水泳個別相談

お問い合わせ

ご質問やお問い合わせなど、水泳や水泳指導に関すること
お気軽にお問い合わせご連絡下さい。