水泳のブログ水泳個人指導、運営者情報

水泳インストラクター楠本潤へのお問い合わせ水泳個人レッスン体験者の声

水泳個人レッスン

水泳指導水泳インストラクター個人指導までの流れ水泳のレッスンプラン・料金表水泳レッスン予約スケジュール表水泳の家庭教師よくある質問ページ
J・Fコーポレーション > ブログ > ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(14:30)

ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(14:30)


どうも、

J・Fコーポレーション

代表の楠本潤です。

友だち追加

LINE@はじめました!

※レッスンの先行予約ができますよ!

@hgf5017bで検索してください!

六本松と大濠公園の間にあります 草香江トレーニングスタジオ →→→(こちら

どんどん予約入ってます!

2019年5月11日

中央市民プール
今日の3本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
ワンポイントレッスンでの指導でした。

今日は、7名でした。あとからぼちぼちきてくれました。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライとやりました。
みんなそれぞれすこしずつ泳げるようになってます。


クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ
とやりました。

クロールは、息つぎのときに頭が上にあがっているかたが
いました。そうすると、お尻が沈んでしまいます。

なので、頭をあげずに横向いて息つぎできるように
していきました。
そうしたらすこし息つぎがきれいにできるようになりました。

背泳ぎは、手を回すタイミングがよくなりました。
リズムよく回るようになりました。

平泳ぎは、だいぶうまく泳げるようになりました。
姿勢もよくなって体が沈まなくなりました。

キックを練習中の方は、足の裏でけれるように
なってきました。
足の動きがだいぶできてきました。

バタフライは、手の動きを変えています。
後ろまでかいていたので横からだせるように
しています。
すこし手が動きやすくなったみたいです!
水泳個別相談

お問い合わせ

ご質問やお問い合わせなど、水泳や水泳指導に関すること
お気軽にお問い合わせご連絡下さい。

ダイエットの個人指導