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クロールと平泳ぎをマスターしたい小学生 福岡市(17:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年9月29日

水泳の家庭教師楠本潤

今日の3本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
小学3年の女の子でした。

個人メドレーを泳げるようにしていってます。
50mでやってみました。さすがにキツかったようです。
少しずつ体力もつけていきます。

ボビング、けのび、キック、スイム、
バタフライ、平泳ぎ、個人メドレーと
やりました。

キックとスイムは50mを3回やりました。
バタ→背、背→平、平→クロの順番で。
順番は完ぺきに覚えてました!

キックは、足が水の中で動かせるように
なってきました。
それで、体があまり沈まなくなりました。

スイムは、どの種目もタイミングよく
泳げるようになってきました。

そのあとに、バタフライをやりました。
だいぶ手と足のタイミングはあってきたのですが、
お尻が少し沈んでいました。

なので、足を深くけるようにしてもらいました。
そうしたら少しお尻が浮いてきました。

最後の個人メドレーは、50mでやりました。
行きは、バタ→平で帰りが、平→クロでした。
さすがに一気に4種目泳いだのでつかれてました。

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