水泳の楽しさを知りたい女性 福岡市（11:00）
どうも、
Ｊ・Ｆコーポレーション
代表の楠本潤です。
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2017年12月23日
今日の２本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
50代の女性でした。
少しずつできることが増えてきました。
片手クロールをしました。
あれやこれや言いながらがんばってました。
けのび、板キック、ノーブレクロール、
横向きキック、片手クロールとやりました。
キックは、膝が上下に動くようになってきました。
進む速さも、速くなってきました。
ノーブレクロールは、手が最後までかけていて
大きく回せていました。
横向きキック、片手クロールで、
息つぎの姿勢とやりかたを覚えていって
もらいました。
始めは、水の中で息を吐けずに、
苦労してました。それでも、何度かやって
吐けるようになって、少し楽になってました。
ほんとに少しずつですが、泳げるようになってます。
クロールで、25m泳げるようにしてあげたいです！
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