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クロールと平泳ぎをマスターしたい小学生 福岡市(16:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2017年11月26日

水泳の家庭教師楠本潤

今日の4本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
小学2年の女の子でした。

クロールが、25m泳げるようになってきました。
息つぎのタイミングもあってきました。
背泳ぎの練習にも、はいりました。

ボビング、けのび、板キック、片手クロール
クロール、背浮きキックとやりました。

板キックが、やっと前に進むようになりました。
今までは、膝が沈んだままになっていて
あまり進んでませんでした。
それで、膝を水面近くまであげるようにしてみました。

片手クロールは、息つぎが横向いてできてました。
ただ、手が途中であがってきていました。

なので、最後まで手のひらで水をかくようにして
もらいました。
そしたら、肘が伸びて大きな泳ぎになりました。

クロールは、手が大きく回せていました。
息つぎも、体が横向いてからできていました。
25mきれいに泳げるようになってきました。

最後に、背浮きキックもやりました。
お腹が、曲がってしまって何度も沈んでました。
なので、背中を支えてお腹を伸ばせるように
していきました。

背泳ぎも、泳げるようにしていきます!

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