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クロールが少し泳げるくらいの小学生 春日市(9:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2017年7月30日

春日市温水プール

今日の1本目は
春日市大谷にあります
春日市温水プールにて
小学4年の男の子でした。

バタ足がやっと膝を伸ばしてできるように
なってきました。がんばってます。
この調子で少しずつできることを増やしていきましょう。

ボビングは一緒に潜って鼻から吐けているかを
確認していきました。
鼻から吐けていて息もあってきました。

けのびは頭を水の中に入っていて
体がまっすぐ浮くようになってきました。

それからバタ足の猛特訓!!!
始めに手で足の動きをイメージしてから
ビート板持ってやっていきました。

体に力が入ってしまって膝が曲がって
しまいました。
なので腰かけキック、仰向けキック、
うつ伏せキックなどをやって膝を伸ばして
動かせるようにしていきました。

それでもまだ力が入ってしまって
膝を曲げてしまっていました。
なので足がつく深さのプールへ移動しました。

そこでもう一度手で足の動きをイメージさせて
板なしキックをひらすらやりました。
最後のほうにやっと膝を伸ばして足が
動かせるようになってきました。

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