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全く泳げない中学生男子 福岡市(19:00)


全く泳げない中学生男子
どうも、水泳の家庭教師のくすじゅんです。 
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今日の水泳個人指導は、
福岡市早良区にあります
早良市民プールにて
中学2年の男の子でした。

クロールの手回しは、手を伸ばして
回せるようになってきました。
回すタイミングもあってきました。

・息吐き
・板けのび
・けのび
・けのびキック
・ノーブレクロール
・板キック
・片手クロール
とやっていきました。

息吐きは、長く息が吐けるように
していきました。
息を吐くことによって体の力も
抜けてきます。
長く吐けるようにがんばりましょう。

板けのびとけのびは、足先まで伸ばして
浮けるようになってきました。
こちらも浮いてる時間を長くしていって
バランスとって浮けるようになりましょう。

けのびキックは、体を浮かせたまま
キックができるようになりました。
進む距離とスピードも速くなりました。
泳げるようになりたい気持ちが溢れています。

ノーブレクロールは、
手を伸ばして回せるようになってきて
10m近くまで泳げるようになりました。

息こらえもできるようになって
もっと距離を伸ばせるようにがんばりましょう。

板キックは、前を向きながら息つぎして
キックができました。
12.5mくらいまで泳げました。

息吐きもはじめに比べたらだいぶできる
ようになって息が上がらなくなりました。

最後に、片手クロールをやりました。
顔は横向いてましたが、
体が横を向ききれてなかったです。

体も横向いて息つぎができるように
がんばりましょう!

2022年6月23日

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