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J・Fコーポレーション > ブログ > 25m泳げるようになりたい小学生 福岡市(13:00)

25m泳げるようになりたい小学生 福岡市(13:00)


中央市民プール
どうも、くすじゅんです。
まだ雪が降ってますね。。。
怪我や事故がないように気をつけて!

今日の水泳個人指導は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学3年の男の子でした。

ノーブレクロールで15mくらい
泳げるようになりました。
手もきれいに回せてました!


ボビング、けのび、モーターボート、
ノーブレクロール、クロールとやりました。

ボビングは、何回も連続で潜ったり
ジャンプしたりできるようになりました。
息も水の中で吐けていました。

けのび、モーターボートは、
いい姿勢でできてました。
キックも水の中でできていて
よく進むようになってました!

ノーブレクロールは、
肘を引いて、水をなでるような感じに
なっていました。

なので、手のひらで水を押すように
意識してもらいました。
そうしたら進み方も良くなり15mくらい
泳げるようになりました。

クロールは、ビート板を持ってやりました。
リズムよく手を回していて息つぎも横を向いて
できていました。
息も吐いたり吸ったりできてるようでした。

最後にビート板なしでやってみました。
横向こうとしたら力が入って全然だめでした。。。
はじめはそんなもんです。
コツコツやってできるようになりましょう。

2020年1月10日

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