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力を抜いて浮くことができない幼児 福岡市(16:00)


南市民プール
どうも、くすじゅんです。
水に入ると浮力が働くので
膝や腰への負担が少なくなります。

今日の水泳個人指導は、
福岡市南区にあります
南市民プールにて
年長の男の子でした。

ノーブレクロールまで泳げるように
なってきました。手も伸ばして回せる
ようになりました。


ボビング、けのび、モーターボート、
ノーブレクロール、板キック、片手クロール
とやっていきました。

けのびは、手を頭の後ろで伸ばして
できるようになってきました。
浮いてる時間も長くなりました。

モーターボートは、姿勢良くバタ足が
できてました。
まだ膝が曲がっていたので膝を伸ばして
バタ足ができるようにがんばりましょう。

ノーブレクロールは、
手を伸ばして回せるようになってきました。
回す回数も増えてきてクロールらしく
なってきました。

板キックは、前向いて息つぎしながら
25m親がるようになりました。
すごくがんばってます。
ときどき頭が水の中に入りきってないときが
あるので入れれるようにがんばりましょう。

片手クロールは、体がすこし回るように
なってきました。

息つぎは、まだ前向いたり頭があがって
いました。それで姿勢が崩れてしまいました。
何度も繰り返して横を向いて息つぎが
できるようにがんばりましょう。

2020年12月26日

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