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泳ぎがうまくなりたい小学生 福岡市(19:00)


南市民プール
どうも、くすじゅんです。
マザーテレサと同じ素質があると言われ
浮かれてます(笑)

今日は、
福岡市南区にあります
南市民プールにて
小学5年の男の子でした。

バタフライが25m泳げるようにやってます。
手と足のタイミングがあってきました。
息つぎもできるようになってきました。


ボビング、けのび、クロール、背泳ぎ、
平泳ぎ、バタフライとやっていきました。

クロールは、息つぎもタイミングよくできて
いい泳ぎができてました。
きれいに泳げるようになりました。

背泳ぎは、手を回すタイミングはよかったです。
足も沈まなくってきていい泳ぎになってきました。

平泳ぎは、姿勢よく泳げるようになってきました。
息つぎしたあとに体が沈まなくなってきました。
手の動きもよくなって顔が水の上にしっかりあがるように
なりました。

バタフライは、手と足のタイミングはあってきました。
しかし、息つぎしたあとに体がだいぶ沈んでいました。

なので、沈まないために足を曲げるときに膝だけではなく
股関節も曲げてもらいました。体を丸めるように感じで!
そうしたらすこし沈まなくなりました。

2020年7月20日

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