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タイムアップしたい小学生 春日市(13:00)


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2020年6月14日

クローバープラザ
今日の2本目は、
福岡県春日市にあります
クローバープラザにて
小学5年の女の子でした。

コロナ明け久々のレッスンでした。
クロール、平泳ぎを見ていきました。
ひさびさでしたが、よく泳げていました。


クロールから見ていきました。
キック、プル、スイムとやりました。

キックは、足がすこしあがりすぎていて
お尻が沈んでいました。
お尻が沈んでいると抵抗が増えてしまいます。
なので、お尻をあげてキックをするように
してもらいました。

プルとスイムに関しては、姿勢を崩さないように
気をつけてもらいました。

あとは、
スタートとターンのあとに壁をしっかりけるように
して勢いをつけれるようにしました。

平泳ぎは、ける時の姿勢に気をつけてもらいました。
頭とお尻がまっすぐになった状態でけるように
してもらいました。
シンプルに前に進むことだけを考えていきました。
気持ち伸びのある泳ぎができていたかなと思います。

これからもしっかりがんばってほしいです。
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