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タイムアップしたい小学生 福岡市(12:00)


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2020年3月29日

南市民プール
今日は、
福岡市南区にあります
南市民プールにて
小学4年の女の子でした。

平泳ぎは、抵抗の少ない姿勢で
泳げるようになってきました。
クロールは、頭を動かさずに
泳げるようにしていってます。


今日は、平泳ぎからやりました。

キックは、足の裏で最後までけれる
ようになってきました。
膝を伸ばしても足首は曲がったまま
でした。

手は、前に伸ばしたときに
肩よりも外に広がっていたので
広がらないようにしてもらいました。
そのほうが、抵抗がない感じでした。

コンビ(平泳ぎ)は、頭とお尻の高さが
同じになり、抵抗の少ない姿勢が
とれるようになってました。
この調子でがんばってほしいです。

クロールは、全力で泳いだときに
頭が動かなくなってきました。
すこし先を見て泳ぐように
してもらってます。

まだ手のひらで水が捕まえきれてない
感じがしました。
水を撫でてるようなかきかたかでした。
なので、手のひらで水を後ろに押せる
ようにしていきましょう。
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