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J・Fコーポレーション > ブログ > 25m泳げるようになりたい小学生 福岡市(12:00)

25m泳げるようになりたい小学生 福岡市(12:00)


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2020年3月28日

中央市民プール
今日の2本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学2年の男の子でした。

手を回せる回数が増えて
きました。伸ばして回せる
ようにもなってきました。


ボビング、けのび、面かぶりキック、
ノーブレクロール、板キックと
やっていきました。

面かぶりキックは、水の中で
できるようになってきました。
それで、お尻が沈まなくなりました。

ノーブレクロールは、手を回せる
回数が増えてきました。
まだ手(肘)が曲がって途中で
上がってしまうときがありました。
後ろまでかけるようにがんばりましょう。

板キックは、前を向いて呼吸を
しながらやっていきました。
クロールの息つぎにもつながるし、
息吐きをすることで、肺を強くする
ことができます。

すこしずつできることを増やして
いきたいです。
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