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泳ぎの形を見てほしい中学生 福岡市(19:00)


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2020年3月25日

南市民プール
今日の2本目は、
福岡市南区にあります
南市民プールにて
中学3年の男の子でした。

春日のサークルで指導させて
もらってる子のお兄ちゃんでした。
高校で水泳をしたいとのことでした!


今日は、バタフライをやりました。
はじめにバタフライを泳いでもらったら
お尻が沈んでいました。

なので、お尻が沈まないように
キックからやっていきました。

膝だけまげて足先が水の上に出てきてたので
出ないように気をつけてもらいました。
太ももをお腹のほうに曲げてもらいました。
そうしたら水の上にでないようになります。

何度かやって水の中で足が動かせるように
なってきました。
それで、お尻も沈まなくなりました。

それからまたバタフライを泳いでもらったら
すこしお尻が沈まなくなりました。

そのときに、
手を伸ばしたまま水をかいていて
深くかきすぎてました。

なので、肘を曲げて深くならず
体に近いところをかくようにしてもらいました。
近いところをかくとあまり力を使わなくていいです。

今までとタイミング変わっているので
合わせてもらいながら泳いでもらいました。
そうしたら、最後はだいぶ泳げるようになりました。
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