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クロールが泳げるようになりたい小学生 福岡市(11:00)


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2020年3月23日

東市民プール
今日の2本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
小学1年の男の子でした。

息つぎの形がすこしずつ
できてきました。
体から横に回れるように
なってきました。


ボビング、けのび、板キック、
ノーブレクロール、クロールと
やっていきました。

板キックは、体が沈まずに
できるようになってきました。
手を伸ばしたまま顔もあげれる
ようになってきました。

ノーブレクロールは、
手のひらで後ろまで水をかける
ようになってきました。
大きく回せるようになりました。

クロールは、息つぎしたときに
前に伸ばしてる手が曲がってました。
なので、伸ばしたまま息つぎが
できるようにしていきました。

ビート板があるとできてました。
ないと、まだ手が曲がってました。
伸ばしたままできるように
がんばりましょう。
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