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タイムアップしたい小学生 福岡市(12:00)


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2020年3月21日

南市民プール
今日の1本目は、
福岡市南区にあります
南市民プールにて
小学4年の女の子でした。

クロール、平泳ぎを見ていきました。
すこしずつ抵抗のない姿勢で泳げる
ようになってきました。


平泳ぎから見ていきました。
はじめにキックからやりました。
前に伸ばしてる手が動かなくなって
進むようになって気がします。

ただ、足の裏で最後までけれてない
感じがしました。

なので、足を伸ばしたときまで
足首を曲げたままにしてもらい
足の裏でもっとけれるようにして
いきました。

それから、ドル平
(平泳ぎの手とバタフライの足)を
やりました。

息つぎして水に顔つけたときに
お尻が沈んだままになってる
感じがしました。

なので、水に顔をつけたときに
お尻を顔と同じ高さになるように
してもらいました。

そのあとに、平泳ぎをやって
もらいました。

すこし抵抗がすくない姿勢で
泳げるようになりました。

次にクロールをやりました。
キックやプルに関しては、
だいぶよくなったと思います。

ただ、ダッシュをすると
目線が上がったり下がったりして
頭がすごく動いてました。

なので、すこし前を見て泳ぐように
して動かないように気をつけて
もらいました。
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