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タイムアップをしたい小学生 春日市(12:00)


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2020年2月15日

クローバープラザ
今日の2本目は、
福岡県春日市にあります
クローバープラザにて
小学4年の女の子でした。

タイムアップしたいという
お問い合わせでのレッスンでした。
クロールと平泳ぎを見ていきました。


クロールからやっていきました。
泳いでもらったらキックがあがりすぎて
お尻が沈んでる感じがしました。
なので、水の中でキックをしてお尻が
沈まないようにしてもらいました。

あとは、ダッシュをすると
力が入って体が動きさらにつられて
頭も左右に動いてる感じでした。

なので、ダッシュじゃないときも
体を動かして泳ぐようにしてもらい
頭が動かないように気をつけて
もらいました。

それから平泳ぎをやりました。
うまく泳げていたのですが、
けりおわりが雑になってる感じが
しました。

なので、足を閉じるところまで
けるようにしてもらいました。
そうしたら、進んでる感じが
よく見えるようになりました。

あとは、手の指先があがってて
抵抗になってる感じもしました。

なので、水面と並行に伸ばして
水を切るようにしてもらいました。
すこし抵抗がなくなった感じがしました。

教えたことに気をつけて
タイムアップにつなげてほしいです。
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