水泳のブログ水泳個人指導、運営者情報

水泳インストラクター楠本潤へのお問い合わせ水泳個人レッスン体験者の声

水泳個人レッスン

水泳指導水泳インストラクター個人指導までの流れ水泳のレッスンプラン・料金表水泳レッスン予約スケジュール表水泳の家庭教師よくある質問ページ
福岡/出張専門(水泳個人指導、水泳の家庭教師) J・Fコーポレーション > ブログ > 泳げるようになりたい姉妹 福岡市(15:00)

泳げるようになりたい姉妹 福岡市(15:00)


どうも、

J・Fコーポレーション

代表の楠本潤です。

友だち追加

LINE@はじめました!

※レッスンの先行予約ができますよ!

@hgf5017bで検索してください!

メルマガもやっています(くすじゅんメルマガ
予約スケジュールなどを配信しています!

福岡市中央区六本松駅近くにあります

草香江トレーニングスタジオ

→→→(こちら

ダイエット、冷え性、体質改善

体の歪み、骨盤の歪みでお悩みの方

ご予約お待ちしております!

2019年12月26日

総合西市民プール
今日は、
福岡市西区にあります
総合西市民プールにて
小学5年と3年の姉妹でした。

妹が、息つぎのときも
手が沈まなくなってきました。
お姉ちゃんは、手と足の
タイミングはあってきました。


妹から30分交代でやりました。

妹は、
ボビング、けのび、板キック、
ノーブレクロール、クロールと
やりました。

板キックは、膝を伸ばして
キックができるようになりました。

ただ、顔あげたときに
手が下がっていたので
下がらないようにしましょう。

クロールは、息つぎのときに
前に伸ばしてる手が早く動いて
いたので動かないように
気をつけてもらいました。

かきおわった手を
上にあげて戻していたので
横から戻すようにして
もらいました。

そしたら息つぎしたときも
前に伸ばしてる手が早く
動かなくなってきました。
タイミングよく泳げるように
なってきました!

お姉ちゃんは、
けのび、キック、手と息つぎ、
平泳ぎとやりました。

キックは、膝を開いて
曲げれるようになってきて
足の裏でけれるように
なりました。

手と息つぎは、
息つぎのタイミングは
手を閉じるときに顔が
あげれるようになって
あってきました。

平泳ぎは、
手と足のタイミングは
あってきました。
別々に動かせように
なりました。

すこし顔あげるのが
早かったので、
手を閉じるときに
あげるようにして
もらいました。

あとは、けりおわった
ときに足が沈んでいました。
なので沈まないように
していきましょう。
水泳個別相談

お問い合わせ

ご質問やお問い合わせなど、水泳や水泳指導に関すること
お気軽にお問い合わせご連絡下さい。