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クロールと平泳ぎをマスターしたい小学生 福岡市(16:00)


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2019年3月17日

東市民プール
今日の1本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
小学3年の女の子でした。

またまた久しぶりのレッスンでした。
個人メドレーとバタフライをゆっくり
やっていきました。


ボビング、けのび、キック、スイム、
バタフライとやりました。

キックとスイムは、
バタ→背、背→平、平→クロの
順番でやりました。

姿勢が崩れないように
気をつけてもらいました。

どの泳ぎもきれいに泳げてました。
ゆっくり50m泳ぐことができました。

ただ、バタフライの手と足のタイミングが
あってませんでした。
なので、タイミングをあわせていきました。

手を前に伸ばしたままでキックを2回
していたので、後ろにかいたときに
キックが打てるようにしていきました。

まずは、息つぎなしで手と足のタイミングを
あわせていきました。
それから、息つぎもしながらやっていきました。
最後は、すこしタイミングがあってきました!
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