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子ども水泳サークルでの指導 春日市(19:40)


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2019年3月13日

子ども水泳サークル
今日の3本目は、
福岡県春日市にあります
春日市温水プールにて
サンクソルダでの指導でした。

今日は、男の子のみでした。
姿勢に気をつけて泳いでもらいました。
特に背泳ぎで足が沈んでいたので、、、


小学3年の男の子2人組みは、
個人メドレーと背泳ぎをやりました。

個人メドレーは、順番に慣れていくことから
でした。覚えてもらえるようにがんばります。
泳ぎも落ち着いて泳げるようにしていきます。

背泳ぎは、2人とも膝が体よりもあがっていて
姿勢が斜めになっていました。
なので、膝を伸ばしてけれるようにして姿勢が
崩れないように気をつけてもらいました。

そうしたら、すこし体が沈まなくなりました。

小学1年の男の子は、
クロール、背泳ぎ、平泳ぎとやりました。

クロールは、うまく泳げていました。
背泳ぎは、足が沈んでしまって何度か立っていました。
立たないで泳げるようにしていきます。

平泳ぎは、息つぎのタイミングがあってきました。
まだ体が沈んでしまうのですがなんとか平泳ぎが
泳げるようになってきました。
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